1
Manuell friskvårsbehandling
Jag jobbar lyhört och funktionellt för att minska smärta, öka rörlighet och skapa bättre samspel i kroppen. Här jobbar jag med utgångspunkt i funktion och biomekanik och mitt arbetsredskap är mina händer.
I mina manuella behandlingar, väljer jag att jobba med alla de tekniker jag har i min kunskapsbank efter över 20 års erfarenhet.
Bland annat jobbar jag med följande tekniker:
* Strukturell osteopati (strukturell osteopati och mjuk kiropraktik enligt Ackermann metoden)
* Mjuk mobilisering och manipulation/justering
* Manuell kinesiologi
* Strukturell kinesiologi
* Sportkinesiologi
* Kinesioterapi
* Postural terapi
* Massageterapi
* Fasciabehandling
* Medisinsk Laserterapi - läs mer här
Massageterapi
Manuellt bearbetar jag kroppens mjukdelar (muskler, bindväv och senor) för att behandla specifika skador, smärta. Ofta mer behandlande, anpassad efter individens besvär, och syftar till att öka blodcirkulationen, förbättra rörligheten och påskynda kroppens läkning.
Här använder jag mig gärna av tekniker som stretch och triggerpunktsbehandling.
Fasciabehandling
Jag jobbar med din fascia med hjälp av mina händer och din kropps rörelser .
Kinesiologi/kinesioterapi
Holistisk behandlingsmetod och diagnostisk teknik som använder manuell muskeltestning som sin primära metod för att kommunicera med kroppens nervsystem. Genom att testa olika musklers styrka och respons kan en kinesiolog identifiera obalanser i kroppen – fysiska, emotionella eller kemiska.
Hittar jag en obalans så använder jag en mängd olika tekniker för att hjälpa kroppen till balans.
1. Strukturell/mekanisk behandling 2. Elektromagnetisk och Neurologisk . 3. Nutrition/näringskemisk . 4. Mental/Emotionell behandling
Jag jobbar främst med 1&2 av dessa i nuläget.
Inom Kinesioterapi arbetar jag med hållningsanalyser, rörelseanalyser och funktionsanalyser kombinerat med manuell muskeltestning, avancerad stretching och behandling med muskelmeridianer, triggerpunkter och neuroisometrisk träning.
Medisinsk laser
En smärtfri behandlingsmetod som använder koncentrerat ljus för att stimulera kroppens naturliga läkningsprocesser
Strukturell osteopati &mjuk kiropraktik
Holistiska, manuella behandlingsform som syftar till att återställa normal funktion i rörelseapparaten och nervsystemet. Genom skonsamma tekniker, mobilisering och ledjusteringar behandlas bäcken, ryggrad och muskler för att minska smärta, öka rörlighet och stimulera kroppens självläkning
Ackermann metoden är känd för att vara skonsam, ofta smärtfri, och involverar inte kraftiga ryck
Postural terapi
Är en metod för att korrigera snedbelastning och eliminera kronisk smärta genom att aktivera kroppens djupa hållningsmuskler. Genom att återställa kroppens biomekaniska balans och naturliga hållning, syftar behandlingen till självläkning och långsiktigt förbättrad rörlighet. Den passar alla och hjälper till att återfå en naturlig, avslappnad position.
Hur går det till?
Vi börjar alltid med ett samtal där du berättar om din historia och dina eventuella problem.
Därefter ofta en hållningsanalys & rörelsetester och jag väljer nästan alltid att muskeltesta .Detta för att få en tydligare bild av dig och din kropp .
Därefter jobbar jag igenom de områden jag hittat begränsningar i med mina händer. Jag vill gärna om du önskar, hålla ett samtal igång. Du får gärna ställa frågor under tiden jag arbetar.
Vid behov jobbar vi även med övningar under behandlingen. Är det någon av teknikerna som du känner dig fundersam över, så berättar du det. Jag har en bred verktygslåda och kan om du önskar låta bli vissa av teknikerna.
Mitt mål är att du ska känna dig trygg och lyssnad på. At vi ska skapa bättre förutsättningar för att du ska må bättre i din kropp. Om kroppen ges rätt förutsättningar brukar den svara ganska omgående.
Det gäller att vara realistisk ,har du gått länge med ont - så kommer vi kanske inte hitta en lösning direkt efter första besöket. Hjälper du till med livsstilsförändringar och träningsövningar, så når vi snabbare ett resultat. Jag brukar rekommendera att gå åtminstone 3 behandlingar för att kunna utvärdera om det jag jobbar med kan hjälpa dig. Men vi är alla unika ,så detta kan förstås variera.
Många av mina kunder väljer att gå regelbundet för att underhålla och för att ge kroppen bra förutsättningar i livet.
Tillsammans så hjälper vi kroppen att hitta tillbaka tills dess naturliga funktion . Jag hjälper dig gärna på vägen, och du kan vara säker på att jag alltid gör mitt allra bästa för att försöka hjälpa dig.
MLS® Laserterapi
(Multiwave Locked System)
Till skillnad från många andra metoder kan laserbehandling med fördel användas både vid akuta skador och långvariga problem.
Jag har valt att arbeta med: MLS® Laserterapi (Multiwave Locked System)" som flyttar fram gränserna satta inom den traditionella laserterapin, och ger med korta behandlingstider effekt från första behandlingen och med långvarig verkan. Behandlingen är baserad på kombinerad och synkroniserad strålning och patienten får fördelarna av kontinuerlig/frekvensstrålning och superpulsad strålning på samma gång."
Fördelar i korthet:
*Inflammationsmodulerande
* Smärtlindrande
* Minskar svullnad
* Påskyndar läkning
* Riskfritt
* Milda, få biverkningar
* Smärtfri behandling
* Kan ge snabbt resultat som håller över tid
Jag erbjuder laserbehandlingar som vi med fördel kan boka in efter vårt första möte/behandling, då en bra behandlingsplan kan vara 2-3 behandlingar /vecka för att sedan glesa ut (beroende på besvär och hur mottaglig du är).
Dock är helheten alltid viktig i mitt sätt att hjälpa din kropp. Laserterapi ser jag som ett otroligt bra komplement till detta
Exempel på vad som kan behandlas med laserterapi
Muskler, triggerpunkter, blödningar, leder, slemsäckar, ligament, ledband, frakturer, sår
Axel, armbåge, hand
Muskler, tendinit, bursit , ligament, tennisarmbåge, carpaltunnel, tumartros, fingrar
Höft,knä&fot
Trochanterit, artros, ligamentskador, bursor, löparklnä, shclatter, ledband, hopparknä, hälsena, hallux valgus, hälsporre
Nacke
Fasettleder, diskbuktning, muskler, triggerpunkter, käkled
Ryggrad
Muskler, revbensmärta, revbensleder, ryggsmärta, SI led, buktning med strålande smärta
Vad händer i kroppen?
Kärlnybildning
Ökad blodtillförsel och miskat ödem i skadad vävnad förbättrar läkning
Nervregeneration
Ökning av tillväxtfaktorer främjar neuronal groning och myelinbildning
Kollagen produktion
Uppbyggnad av kollagen minskar ärrbildning och förbättrar vävnadens elasticitet
Broskproduktion
Ökad produktion av kondrocyter och kollagen ger förbättrad ledfunktion
Muskelreparation & uppbyggnad
Reparation av skadade muskelceller och aktivering av myogena satellitceller
Benbildning
Påskyndar aktivering av fibroplaster samt bildning av osteoblaster och chondryter för callusbildning, vilket resulterar i accelererad benreperation
I mina manuella behandlingar, väljer jag att jobba med alla de tekniker jag har i min kunskapsbank efter över 20 års erfarenhet.
Bland annat jobbar jag med följande tekniker:
* Strukturell osteopati (strukturell osteopati och mjuk kiropraktik enligt Ackermanmetoden)
* Mjuk mobilisering och manipulation/justering
* Manuell kinesiologi
* Strukturell kinesiologi
* Sportkinesiologi
* Kinesioterapi
* Postural terapi
* Massageterapi
* Fasciabehandling
* Medisinsk Laserterapi - läs mer här
Vill du veta mer om min kunskapsbank? Klicka dig vidare hit.
Manuell behandling innebär att en terapeut använder händerna för att diagnostisera och behandla besvär i rörelseapparaten, såsom rygg-, nack- och ledvärk. Metoder inkluderar manipulation, mobilisering, massage och stretching för att minska smärta, öka rörlighet och förbättra funktion