Hej och välkommen till bloggen.
Här kommer jag att dela med mig av lite allt möjligt. Ibland ofta och ibland lite mindre ofta.
Det som publiceras här kommer att vara med anknytning till mitt företag, där syftet är att få så många som möjligt att "må så bra som möjligt".
Därför kommer jag dela med mig av tankar, träningsupplägg, rörelser, recept och mycket annat.
Kanske du har något du vill dela? Ett gott recept tex? Ta gärna kontakt.
Den här bloggen ska vara en inspirationskälla, något att titta in i för att få lite tips och ideér kring hälsa och välmående.
Det regnar just nu, och jag längtar efter lunchjoggen som väntar om en stund. Finns det något härligare väder att springa i?
Så otroligt skönt att klämma in träningen där det finns en liten lucka. All träning som blir av är bättre än ingen träning. Så 30 min, rätt in på må bra kontot. Prioriterad tid för att jag ska må så bra som möjligt.